【孕妇可以吃麻辣吗】适当吃点麻辣食品 有益心脏健康

发布时间:2012-07-08   来源:两性健康    点击:   
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适当吃点麻辣食品 有益心脏健康

    辛辣食品食用过多会让人便秘、上火,但研究表明辣椒中的辣椒素有降血压、降胆固醇的功效,从而有效保护人们免受心脏病的侵袭,“当然,我们并不是建议人们多食用辛辣食品,健康的饮食是一种营养均衡的饮食。辣椒只能作为一种食品补充剂,决不可作为一种治疗心脏疾病的药物”。